मुर्गा के लिए मालिश

अब यिन यांग संतुलन. आप बगल में ऊपर जाते हैं, हाथों की तरफ नीचे जाते हैं, जाओ.

ऊपर फिर से हथियारों के अंदर और फिर आप के केंद्र पर नीचे जाना.

शरीर और पैरों के बाहर.

यिन पर ऊपर, बहुत आसान और आसान है. नीचे की ओर यांग, थोड़ा मजबूत पकड़.

यिन पर ऊपर, बहुत आसान. यांग पर फिर से नीचे और आगे यांग पर नीचे.